В НОЧЬ СО ВТОРНИКА НА СРЕДУ.. 5 

ИЮЛЯ В 11:50

Ученые с Туманного Альбиона задались вопросом, в какой день недели лучше всего спится? 
В эксперименте участвовало 5 тысяч человек, у которых во время сна измеряли работу мышц сердца.
Выяснилось, что сон со вторника на среду способствует максимальному восстановлению сил организма. Примечательно, что одновременно, он не является самым продолжительным. Именно со вторника на среду у человека обновляется биологический ритм, который был сбит на выходных, и он отдыхает после двух рабочих дней.
Больше всего испытуемые, как и любой среднестатистический человек, спали на выходных. Но, как ни странно, по качеству такой сон является самым худшим, считает эксперты.
Ученые также выяснили, что на понедельник и вторник приходится относительно небольшое количество мероприятий, сопровождаемых употреблением алкоголя и нездоровой еды, что тоже в немалой степени способствует хорошему сну.Давление в это время не спадает, гормоны стресса тоже работают в активном режиме, а это значит, что организм практически не восстанавливается.

Товар добавлен в корзину
Оформить заказ

Смотрите также
от {{product.formated_min_price}}