ЧТО ТАКОЕ СОН И ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН?

15 СЕНТЯБРЯ В 11:55

Что Вы знаете о снах? Чем они могут вам помочь в вашей жизни? О чём ваш мозг пытается вам сказать?
Давайте сегодня поговорим о древнем способе общения нашего подсознания с сознанием и рассмотрим несколько методик для использования снов в вашей повседневной жизни.
Сны, скорее всего, появились раньше языка. В древние времена люди доверяли шаман и жрецам, которые пророчили различные события с помощью снов. Но до сих пор они остаются неразгаданной тайной для учёных, но в одном уже точно не сомневаются — они помогают нам переварить произошедшие события в жизни. Сны — это язык, с помощью которого с нами общается наше древнее и мудрое подсознание.

В истории существует масса примеров знаменитых людей, которые добились своих высот с помощью снов. Таким образом, появилась на свет ДНК, периодическая таблица Менделеева и теория относительности. В современном мире всё больше людей начинают пользоваться этим инструментов для решения своих задач в отношениях, бизнесе и работе.
Чаще всего сны достаточно символичны и понять их трудно. Но если вы научитесь толковать свои сны, то будете лучше понимать себя и свой организм.
Взрослый человек в среднем за ночь видит 3-4 сна. Многие удивятся и скажут, что видят сны максимум раз в месяц, но это не так. Вы видите сон в фазу БДГ (быстрого движения глаз), которая наступает несколько раз за сон. Это можно определить экспериментально. Также прослеживается следующая связь: чем насыщеннее и эмоциональнее вы провели день, тем чаще, ярче и дольше вы будете видеть сновидения.

Выделяют несколько методик работы со снами:
- Записывание снов. Это очень важно, так как сон забывается через 10 минут, а может и раньше. Всегда держите около своей кровати листок с ручкой для записи увиденного. Как только проснётесь, попытайтесь поймать свой сон и только после этого запишите его. При этом сон может показаться полным бредом, но чем больше вы запишите, тем яснее сможете увидеть картину в целом. Вы узнаете, как мыслит ваше подсознание.
- Сон — театральное действие. Всё в вашем сне отражает вашу жизнь. Любые животные, люди и другие существа могут быть вашим отражением. Они играют какую-то роль. Попытайтесь разделить сон на вступление, сюжет и заключение. В чём главный посыл этого произведения, созданного вашим мозгом?
- Осознанное сновидение. Это специальная техника управления, изменения и создания снов. Овладев ей, вы сможете делать в своём сне всё, что вам захочется. У вас появиться возможность пообщаться со своим собственным подсознанием, опросив всех действующих лиц.

Остановимся немного подробнее на технике осознанных сновидений.
Главный недостаток — это обучение. Обучение потребует от вас полноценного 8-часового сна на протяжении 1,5-2,5 недель, а также выдержки и силы воли.
Здесь стоит сказать следующее: это неопасно и вы не сойдёте с ума, вы не уходите в астрал и не пользуетесь запрещенной магией. В этом нет ничего удивительного. Вы просто управляете своим мозгом во сне, чего никогда раньше не делали. Тоже самое происходит, когда вы фантазируете наяву: создаёте новые миры, обдумываете различные ситуации, принимаете решения.

Товар добавлен в корзину
Оформить заказ

Смотрите также
от {{product.formated_min_price}}